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生态平衡是指在一定时间内生态系统中的生物和环境之间、生物各个种群之间，通过能量流动、物质循环和信息传递，使它们相互之间达到高度适应、协调和统一的状态。也就是说当生态系统处于平衡状态时，系统内各组成成分之间保持一定的比例关系，能量、物质的输入与输出在较长时间内趋于相等，结构和功能处于相对稳定状态，在受到外来干扰时，能通过自我调节恢复到初始的稳定状态。

破坏生态平衡的因素有自然因素和人为因素。

自然因素如水灾、旱灾、地震、台风、山崩、海啸等。

由自然因素引起的生态平衡破坏称为第一环境问题。

由人为因素引起的生态平衡破坏称为第二环境问题。

人为因素是造成生态平衡失调的主要原因。

1、过度放牧、过度开垦

人类的这种干扰并对自然环境构成危害,始于大约多年前的早期农业并持续到现在。这种干扰导致一系列生态环境问题的发生,如森林大量被砍伐后，不仅导致森林植被的退化，加剧水土流失，区域环境的变化,而且还会因造成许多生物生境的破坏，生物多样性的丧失等。

、生态污染

人类向自然环境排放了大量的生活垃圾、工业垃圾、农药以及各种对环境有毒害性的污染物.工业废水直接排放使许多水域被污染,水质下降甚至丧失饮用水的价值；大量化石燃料的使用以及向大气排放的各种污染物,不仅使空气受到污染,而且进入大气的硫氧化物、氮氧化物,与水蒸气结合后形成极易电离的硫酸和硝酸,导致大气酸度增加,许多地区甚至酸雨成灾,对生态系统和土壤等带来了灾难性的影响。

3、过度采集

全球80%的人口口于传统医药,传统医药的85%与野生动植物有关.一些经济、药用及珍稀野生物资源自古以来就被人们大肆掠夺式的采集,甚至造成一些物种的灭绝。

4、过度樵采

在这种干扰中,人们的重要目的是为满足对能源的需求,对生态系统造成的影响则是破坏了物质循环的正常进行.如对林下枯落物的利用,不单单意味着生态系统能量和养分的减少,而且还破坏了地被层及其土壤动物的生存环境。

5、过度狩猎和捕捞

狩猎是一种特殊的干扰方式,森林中生存着大量的野生动物,有大象、昆虫和线虫等植食动物,有田鼠、蝙蝠、鸟类、蛙类、狼、狐、蜘蛛和捕食性昆虫等肉食动物,有狮、虎、豹和鹰等凶禽猛兽，人类以经济和食用为目的的非计划性狩猎,尤其是对种群数量很少的濒危动物的捕杀,将会严重破坏动物种群的生殖和繁衍,甚至造成物种的灭绝；人类对水生生物资源的适度捕捞,可保持水产品的持续利用。但是,在种群繁殖前的大量捕捞,则会使种群生殖年龄提前,个体小型化,种群数量急剧下降等。

生态环境的恶化已经在一定程度上制约了社会、经济的可持续发展：严重的江河断流和污染，使水资源供需矛盾更加激化，给下游地区的社会经济发展造成了严重影响；生物资源的过量消耗和物种的大量消失，不仅破坏了生态系统的稳定，而且进一步削弱了工农业生产的原材料供给能力。

1、保护生态系统。不过多的砍杀，猎杀动物。人们往往追求美食而捕杀或者猎杀动物，或者要动物的皮毛而猎杀动物，过多的猎杀会导致物种的灭亡，严重者甚至会导致生态系统的不平衡。

、保护生态环境。由于工业的发达，尤其是重金属工业，排放出很多的空气污染水污染，严重影响我们的生态环境。在这方面，我们要提升我们的过滤系统，处理好污染源，确保不会污染到我们的环境。

3、植树造林。我们要更加大力度的植树造林，增加绿色植被，让我们的生活充满绿色。树木可以有效的吸收我们生活的二氧化碳之类的有害气体，可以对我们的环境起到净化的作用。

4、废物利用。很多东西都是不可再生的。所以我们要有效的利用它们，建立完善的回收系统，让他们可以再次为我们所用，减少我们对不可再生能源的开采！

5、合理利用资源。我们要合理利用资源，对于不可再生的资源要珍惜，保护好。或者尽量用别的能源代替，减少对生态环境的影响。

6、控制人口增长。人口增长过快，也是一个很大的生态考验。人口越多，所需要的资源也就越多，而很多的资源是不可再生了，这就会导致不平衡的发生。所以把人口控制在一定范围内，也是一个很有用的措施。

7、让更多的人有生态平衡的意识，维护生态平衡人人有责。学习和了解，生态平衡对我们的影响，知道如何让生态更加平衡，认真落实有助于生态平衡的措施，人人参与，才更能让我们的生活更加美好！