一眨眼的功夫,宝宝已经17个月了,关于产子、哺乳的辛酸历程也随着时间的流逝而渐渐淡了。为了给更多正处于哺乳期“挣扎”的妈妈们坚持母乳的信心,我决定把自己的哺乳期历程记录下来,也为自己初为人母的心情留下印记。
怀孕时一直看微博上的生产日记,看过各种各样的生产过程,但是却对哺乳期却一无所知。“不就是喂奶嘛”,看看身边的朋友们都是这么过来的,医院挂个针就好了。所以我也不以为然,没有为此做过任何准备。现在想来,任何事都要未雨绸缪,是老祖宗给我们最好的座右铭。
在月子期,我就因为发热去过2次医院,但是不太严重。医生交待:乳房有硬块,有热毛巾敷敷就行了。
于是噩梦开始了。
每次涨奶,乳房像针刺般地疼痛。即使不涨奶,乳房仍然不能触碰,因为也非常酸痛。每天每时每刻、每分每秒,都感觉哺乳非常痛苦。
每当听到宝宝哭声,我心里就莫名地恐惧,因为又要喂奶了。
刚满月,我已经因为哺乳而疲惫不堪,丝毫没有做妈妈的喜悦。我问闺蜜,有没有开奶师推荐。于是,我的“救世主”樊老师,就这么不经意地出现了。
当然,我和很多人一样,一开始对开奶师抱有怀疑的态度,“真的可以解决乳腺堵奶的难题吗?”但是,事实让我不得不信任开奶师,医院除了挂针,简单粗暴地按摩,并没有其他方法。值得庆幸的是,我的信任得到了回报:在开奶师樊老师的帮助下,我坚持了母乳10个月,并成功地科学回奶。
在42天的时候,医院体检,排队太久,没有及时吸奶,导致乳腺再一次堵塞,虽然在樊老师的精湛的技术下成功疏通乳腺,但是我却产生了放弃母乳的念头。之前即使再疼痛,我也没有打算放弃母乳,但是那一次,我母乳的信念动摇了。我一边抱着宝宝喂奶,一边因为疼痛而心有余悸、无声哭泣。公公婆婆都看不下去了,心疼我,还是断奶吧。
有了父母、公婆、老公的支持,我决定断奶了。但是樊大姐却从宝宝的角度考虑,劝慰我,初为人母都是这样过来的,宝宝3个月内还是母乳最安全,更何况我的母乳非常好,并且堵奶的情况也慢慢改善了,如果现在断奶,也需要一个过程,科学断奶也需要1个月,还不如多坚持1个月,她会在接下来的日子里帮助我。有了她的鼓励,我把3个月母乳作为一个目标。是的,我心里默默地想:坚持3个月吧。
3个月的目标达成后,我又对自己说,坚持到6个月吧。因为每次看到宝宝吃饱后的满足的笑容,我会感到做妈妈的自豪感。因为只有哺乳期的那段时光,是母子最亲密的时光,任何人、任何事都无可替代。
在这6个月里,我经历了乳头破裂,吸吮难,乳房肿块疼痛,涨奶刺痛,乳腺炎发热,忌口油腻食物,吃各种回奶食物,睡觉不能超过4小时,即使宝宝睡整觉了,我也必须起床吸奶,伴随着吸奶器的震动声,一不小心睡着,母乳撒一床的尴尬状况时常发生。这其中的痛苦,只有亲身经历过的人才能体会。科比在接受采访的时候问记者“你有见过凌晨4点的洛杉矶吗?”我想每个母乳妈妈都可以骄傲地回答:我见过凌晨4点的魔都。
6个月后我返回职场,背奶妈妈的职场生活开始了。仍然每4个小时需要吸奶,否则就给我颜色看看。经常因为一个会议,松软的乳房涨成硬邦邦的石头;也经常因为时间紧迫,在厕所紧急处理。就这样,我坚持母乳亲喂了10个月。
我清楚地记得,最后一次亲喂在6月5日的早晨,我抱着儿子看着他用力地吸吮乳汁,大口大口地吞咽,我多么希望,他能一直这样在我怀里,我们的亲密关系可以一直持续下去。但是,10个多月来,不分白天黑夜的哺乳期,已经让我心里憔悴。母乳喂养,尽力就好。是的,尽力就好。从1个月到3个月,到10个月,每多一天多坚持,就是一个突破。我为自己能不断突破自己感到骄傲。
同时,也为自己的遭遇感到幸运。如果没有开奶师樊老师的鼓励和帮助,我是肯定做不到10个月的母乳喂养的。她每周都会固定来帮我疏通奶结,无论我在自己家还是娘家,春节期间,我没有管住嘴,吃得油腻而堵奶发烧,她在没有司机的情况下,打算坐地铁从青浦来杨浦为我疏通奶结。她的责任心打动了我们一家人。她并没有把我单纯地当成她的客户,而是当成她的家人一般对待。不仅如此,她对待其他产妇也是如此,急性乳腺炎发作,她都是第一时间赶去产妇家,无论刮风下雨,天寒地冻,白天黑夜。(当然除非是半夜睡着,没有接到电话)。
科学回奶也是非常重要的,在她的帮助下,回奶后,我做了体检,医生很吃惊,小叶增生厉害,且回奶后没有硬块,夸我回奶很成功。
每一个妈妈的哺乳期都是一部血泪史,希望我的经验能给你带来帮助。
1、哺乳期间,一定要吃得清淡,不能吃油腻的菜,忌口油腻,忌口油腻,忌口油腻(重要的事情要说三遍)
2、一定要定时喂奶或者吸奶,不能等到乳房涨成石头才吸奶。奶少的妈妈更要保持4小时吸一次。
3、乳房有硬块,千万不要热敷,要冷敷。切记切记切记。
4、保持好心情。
5、如果硬块无法疏通,及时找通乳师疏通硬块。一定要找靠谱的通乳师噢!
最后,希望每个准妈妈和新手妈妈都能成功母乳喂养宝宝。
母乳喂养,尽力就好。
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