#健康科普行#身体患病，会向你发出很多信号，细心的人会观察到，但是大部分人粗心大意，都忽视了对身体保养。

田先生前段时间去公园里散步，看到了许久未见的老同学，田先生的同学是一名医生，两人刚开始只是闲聊几句，嘘寒问暖。

但是医生突然发现，田先生面部好像与正常人不同，医生就说：“老田，我看你这面相可能是肝不好，你是不是经常吸烟喝酒啊？医院查查吧。”

田先生在几年前就已经查出乙肝，听到老同学说这样的话，天先生内心开始犯嘀咕，难不成自己的肝病恶化了，医院进行复查，结果医生说已经是肝癌晚期。

田先生怎么也不相信癌症，怎么从面相上就能看出来呢？田先生给自己的老同学打电话，告诉医生最终检查结果还不断询问：“你是怎么看出我肝脏癌变了？”

“你的脸上已经出现蜘蛛痣了，而且刚刚我看到你的手，充血很明显，应该是肝掌，其实这些都是肝癌的信号……”医生也是非常惋惜。

面相与健康之间有啥关系？

年，一项发表在《frontiersinPsychology（心理学前沿）》的研究指出，面相与个人健康相关。

参与研究的澳大利亚麦考瑞大学心理学系博士IanD.Stephen表示，这项研究结果表明，面相包含了关于生理健康的有效且可感知的线索。

研究共分为两个部分：研究的第1部分，研究人员对名马来西亚华人75名英国白种人和97名南非黑人的照片进行分析。

同时研究人员测量了参与者的BMI、体脂率和血压。然后，研究人员使用计算机模型,根据脸部的大小和形状来评估参与者的面相。

研究的第2部分让26名白种人参与者在应用程序中处理60张照片，是面部尽可能看起来健康。

最后研究结果发现，脸型种族与血型之间存在显著相关性，人们认为降低面部脂肪和BMI能让人看起来更健康。

研究人员发现，参与者改变了面部脂肪，使其看起来体脂率更低、BMI更低，并且在较小程度上也降低了血压，以使他们看起来更健康。

这项研究表明，我们大脑已经进化出一种机制，可以从别人的脸部提取健康信息，使我们能够识别健康的人，并与之交往。研究人员更是希望未来能够开发出基于面向的工具，帮助诊断健康。

有些人身体不舒服，还是比较相信中医，中医一般都是讲究“望、闻、问、切”。中医可以根据你的身体特征以及面部的表现，观察是否身体有疾病。所以我们在生活中也要多观察自己身体变化。

体内有病，“面相”先知？医生提醒：若出现6种症状，最好去查下

1、眼部出现黄色小肿块

中老年人群，如果眼部周围出现米粒或黄豆大小的黄色小肿块，就要及时去做血脂方面检查，因为这种黄色小肿块极有可能是“黄色瘤”。黄色瘤与高血脂有密不可分的关系，说明血管可能存在堵塞。

2、出现角膜老年环

如果眼角膜周围出现一圈灰白色的话，可能是角膜老年环，主要是由于血液中的胆固醇，甘油三酯等脂质，过多沉积在角膜边缘，角膜老年环与动脉硬化等心脑血管疾病密切相关，当出现这种症状时尽早就医检查，否则很容易引发血管堵塞，有可能会威胁到生命。

3、耳垂出现褶皱

研究发现，如果耳垂处出现一条连贯的这种，其血管炎性标志物和氧化应激指标可能是偏高的，就要警惕冠心病等心脑血管疾病。耳垂出现褶皱也被称为“耳褶心征”，当出现这种症状时，请尽早就医检查，千万别拖。

4、出现蜘蛛痣

蜘蛛痣是一种常见皮肤病，多长在面部，颈部上，胸肩部和上肢等部位，尤其是男性或老年妇女身体突然出现蜘蛛痣，更应该提高警惕。这种情况通常与急性慢性肝炎或肝硬化甚至是肝脏癌变密切相关，医院检查肝脏功能，确保身体健康。

5、黑痣

身上绝大多数的黑痣都是良性的，但是如果黑痣长在两个部位就要担心癌变的可能性，比如长在四肢末端的黑痣以及长在容易摩擦处的黑痣，这很可能是身体向你发出的癌变信号，最好及时就医检查。

6、皮肤发红

皮肤表面发红可能预示着某些疾病，比如胰高血糖素瘤的初期症状，就是皮肤出现弥漫性的红色斑块或丘疹，如果发现自己血糖高还伴有皮肤发红，就需要警惕胰高血糖素瘤。当出现这种症状时，请尽早就医检查，确保身体健康。

综上所述，如果你的身体出现以上这些表现，都可能是身体疾病或者是某些癌症的信号，一旦察觉请尽早就医，千万不要拖着。想要强健体魄，在生活中就应该养成好习惯。

预防癌症的方法

1、每天坚持运动

运动对身体好处非常多，可以帮助提高身体抵抗力，一旦身体抵抗力提高，身体就不容易患病，在运动的时候没有必要跟运动员的要进行运动，可以根据个人体质选择运动方式。

对于不经常运动的人，刚开始运动时，一定要量力而行，循序渐进，可以选择跳绳，慢跑或者打篮球、踢足球等，能够帮助提高身体素质，预防癌变。

2、不要吸烟

众所周知：吸烟有害健康。香烟中含有较多有害物质，这些物质都具有引发癌症的现象，特别是肺癌，有很多肺癌患者都是因为吸烟所引发的，想要预防癌症戒烟非常有必要。

如果你已经开始戒烟，请你一定要坚持，因为戒烟之后很可能会出现复吸，只有坚持才能更好，将有害物质排出，预防身体癌变。

3、不吃烧烤食物

烧烤食物虽然美味，但如果经常摄入，可能会增加身体致癌风险时，不在烧烤时会先清洗，但是有农药清洗不干净，增加致癌几率。

食物在经过高温烧烤时会产生致癌物质，比如苯并芘，这些物质会导致身体细胞癌变，更容易增加患癌风险，建议大家少碰为妙。

4、戒酒

众所周知，喝酒伤身，特别是喝酒后会引发一系列不必要的麻烦，戒酒是非常好的行为，如果戒酒能够预防癌症。

酒精会在体内不断残留引发癌细胞出现，所以说想要预防癌症就应该控制酒精摄入量，然后慢慢戒酒，更有助于强健体魄。

5、不吃腌制食物

很多人在晚餐的时候，因为太累不喜欢炒菜，都会选择吃腌制食物来配饭。而腌制食物在腌制的时候，会产生亚硝酸盐等致癌物质，所以说腌制食物是很容易引发癌细胞，让癌症出现。

6、定期检查身体

癌症不可怕，可怕的是我们知道自己患了癌症的时候，已经是中晚期了。所以想预防癌症的话，医院检查，如果发现有疾病前兆的话，提早治疗的话，其治愈的几率是很高的。