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特里
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巴博萨
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第一次看到科比这次防守,
我简直不敢相信!
这实在是太不真实了!
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(科比可怕的复仇心理,全场奔袭!)
唠嗑绝对不允许你侵犯他的篮筐!
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司机根本没有出手的机会!
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杜兰特
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基里连科
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当年初生牛犊不怕虎的欧文“口出狂言”单挑打败科比,
然而这次欧文的后仰还是被科比封盖。
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科比牛皮糖式防守,
让韦德走步犯规!
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科比对安东尼的无球防守也达到了窒息的等级!
不允许对手有任何一次接到球的机会!
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完整的是科比还没过中场就开始对詹姆斯开始逼防,
最终把小皇帝逼防到底线,
造成死球!
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全明星上也绝对不手软!
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从底线开始的跨全场逼防詹姆斯!
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接下来我们就来深入地了解分析,
如何完成有效的防守。
在说防守之前,首先要说防守的目的是什么?
部分球迷觉得,盖帽多是防守好,抢断多是防守好,篮板球多是防守好,
这些都没错,但却不是防守好最根本的体现。
就像评论一个男人,长得帅是有魅力,长得高是有魅力,球打得好是有魅力,但却又不是魅力最终的体现。
魅力的最终体现,是能吸引人!
同样,防守的最终目的,只有一个,
那就是降低对方命中率,阻止对方得分!
防守,有两种,一是靠身体优势,二是靠头脑。
做得最好的,当然是身体优势结合头脑。
NBA球员中,防守靠身体的代表阿泰斯特,强悍的身体对抗,不慢的脚步,防守1、2、3号位都让被防守者叫苦不迭;魔兽,人如其名,NBA现象级防守人物,连续三年年度最佳防守获得者,这里不提,毕竟,不是每个人都有这么好的身体素质的。
二是靠头脑,代表是巴蒂尔。没有优质的弹跳,没有强悍的身体,没有迅捷的速度,却是NBA中有名的防守悍将。而科比,连防守技巧都和乔丹如出一辙,之所以这么说,是因为科比靠头脑防守,他足够聪明,也有顶级的身体素质,特别是身体处于巅峰时期,都是盯防对方得分箭头人物,从对位数据来看,一直是联盟顶级。9次年度最佳防守第一阵容。
防守技术之单防:
科比单防时候是恐怖的,这是建立在他本身是进攻奇才的基础上,加上出色的身体及对抗,敏捷性,让对手在他面前总不是那么自信。因为,任何的进攻手段,他都太过于精通,任何假动作,他都用过,所有试图用假动作突破或投篮,他都心知肚明,因此,对距离感的把握、对出击时机的把握,非常精准,09年雷霆维斯布鲁克,第一场完爆老鱼,之后科比换防,彻底将其冻结,就是抓住维斯布鲁克投篮不准的缺点,放投不放突,一米五左右的距离,要突破,可以提前堵住线路,要跳投,可以放你投,但在出手瞬间可以进行干扰。
防守技术之协防:
科比和巴蒂尔一样,是个协防高手,一旦队友在低位被对方强力中锋强攻,科比一般会马上进行协防,或断球,或伺机封盖,让对方中锋不会轻易单打成功。协防较为突出的巴蒂尔、韦德、隆多等后卫,都是防守中的精英。在国际篮球规则中,协防是最容易制造抢断的有效武器。
防守技术之补防:
补防,是科比在防守效果上的弱项,因为一旦漏人,科比补防的成功率不是很高,要么下手犯规,要么任其上篮或扣篮,因为一旦漏防,对方冲起来的情况下,防守容易被吹恶意犯规,遇到对抗能力强的,容易打成2+1。但科比会在下一回合中,不停提醒队友,不能漏人。
防守中的几个要求:
1、防守对于距离的掌握:科比做得最好的防守之一,就是对距离的掌握到位,防突破球员,他放的距离很大胆,如09年防隆多,放2米距离,根本不给突破机会,基本把隆多给费了,而防雷阿伦,科比基本都是贴防,虽然盖帽不多,但总让对方出手处于很不舒服很不自然的状态,命中率自然非常低。
2、防守中对假动作的判断:不轻易吃假动作,只是保证防守质量的前提。除非强壮如詹姆斯的变态身体,一般球员突破或投篮,都需要借助假动作,如罗斯的横向大幅度变向,凯文马丁的满身每个细胞都充满的假动作,都让人防不胜防。科比本身是假动作高手,对于假动作,相对上当较少,不会轻易扑上封盖,如巴蒂尔、鲍文等,也是封盖次数较少的原因之一。
3、防守的预判很重要:这是对球性太熟悉了,什么样的重心,什么样的情况,只能往哪边走,或者只能出手,在进攻者还没想到之前,科比想到了,因此,预判是科比防守质量的保障。
4、防守中的气势很重要:乔丹的防守,是一种让人窒息的气势。科比也有类似的气势,通过眼神,将对方的气势压住,用眼神告诉对手:兄弟,来吧,但我要告诉你,你要过我,很难!!!逐渐摧毁对方进攻球员信心。当然,NBA球员基本个个都是“老子天下第一的心态”,除非具有王者气质,不然只会挑起对方挑衅心理和更强的征服欲望。
5、防守中的心理战术:垃圾话。乔丹,垃圾话之王,KG,垃圾话之王,在这些顶级防守中适用,在科比身上也一样适用。阿泰在火箭的时候防科比,无数次就是用垃圾话激怒科比,让科比不冷静,疯狂进攻,导致西部领头羊经常被火箭击败,除阿泰的防守功力,垃圾话也占据了重要部分。
6、防守中的身体对抗:这是防守中第二重要的一环,一是方式意识,二就是身体对抗。纳什没有身体对抗,也不会制造身体对抗,防守永远都是软肋。科比打球虽然走技术路线,但也不惧怕对抗,特别是防对方如詹姆斯、韦德、皮尔斯等悍将时,科比无论体重、身高处于劣势时,都不会轻易躲开,用强悍的防守,不让进攻者轻易得分,也消耗对方体能。
7、防守中的速度:速度很重要,对进攻球员重要,对防守球员更重要。科比的速度不慢,特别是巅峰时期,但是生涯末期,因为年龄和伤病,速度无疑慢了很多,因此,都是靠防守距离、意识及经验来弥补。
对防守独到的理解就是:我不一定有你高,我也不一定有你壮,更不一定有你快,但我就是可以让你减少得分;我不一定有篮板,不一定有抢断,不一定有盖帽,但我就是让你进不了球。
然而说再多,防守仍然是一个态度问题。
科比牛皮糖式窒息防守,%对比赛的投入,
或许是许多人爱上科比的原因之一!
进攻能赢下比赛,
同样防守也能赢下一场比赛!
拿出你应有的态度把!
请扎开马步!提起裤脚!眼神凶狠点!眉头再紧点!
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