最近一组科比布莱恩特的照片被媒体曝光

看完全世界的科蜜都哭了……

眼睁睁的看着曾经身材健美的篮球之王

已经有了厚厚的dadbod

网友直呼辣眼睛……

网友们也纷纷打趣科比

这肚腩也是没谁了

我非你杯茶Tmac：黑曼巴蜕变为亚马逊巨蟒

AIMER_JOAN：禾斗匕匕

请叫我骑士：哈哈这个死胖子是谁啊！不认识

zZ长_呵啊哈哈ng：记者:科科你咋变这样了？科比:你见过凌晨四点的洛杉矶么？记者:？科比:我凌晨四点起来吃东西。

双蛇：给我30天，我保证这镜头装不下我

W伟鹏有所畏：没有篮球的日子只能凌晨四点起来吃东西

不怕起早的傻子：不看脸我还以为奥尼尔瘦了

我也不知道叫啥：科比正式成为了野球场上另一种令人恐怖的存在：灵活的胖子

网友1：再也不用四点起床了

网友2：底子还在，肉已难走。“你吃过下午4点的洛杉矶早餐吗？”

吃瓜群众：小李子：来呀快活呀，反正有大把时光。

佛山无影脚：裤子明显是没退役之前买的，小了??

我真的超帅的：第一眼我以为是奥多姆。。。

科比随后发了条ins

“给我30天老子要回归健美身材，你们信不信！”

不过当科蜜们还没来得及表达支持

他自己就把ins删了……删了……

看来科比自己也对此不抱信心……

没事，PS大法好！

一秒6块腹肌！（

我爱科比论坛）

科比曾经用一句

“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”

激励了所有篮球少年的篮球梦

高中加入篮球队

当时的科比还是一个瘦弱的排骨男孩

年的夏天

科比以一名高中生的身份进入NBA

在NBA打球的二十年里

当所有人都还在熟睡的时候

他已经站在了训练场。

科比的训练堪称魔鬼式

凌晨4点至6点进行跑步和爆发性练习，

6点至7点进行力量训练

7点至11点进行投进球训练（没投进的不计）。

这才有了我们在球场上看到的那个

叱咤风云的黑曼巴！

集超强爆发力、耐力、速度于一身

球场上一股霸气从他的肌肉就能看出

投篮命中率更是因此有了保证

当时一身腱子肉的科比穿起西装

也是帅的飞起！

可惜的是

岁月不仅是一把杀猪刀

更是一把猪饲料……

退役之后

没有了超高强度的训练

没有了严格的饮食控制

当然也和他职业生涯受的伤有关

退役后不再需要带领湖人冲锋陷阵

自然可以安心养伤

其实“退役如同充气”的明星不止科比

比如外星人罗纳尔多……

还有姚明……

拒绝小肚子

从运动做起！

不如尝试一下这套“卡路里粉碎训练”

让你的脂肪哭一会儿把！

还等什么？

快动起来吧！

本文版权归原作者及







































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