随着健身文化的普及
瑜伽算是最为流行且时髦的健身方式了
尤其在韩国练习瑜伽的集美们数不胜数有人说练瑜伽主要是因为喜欢安静减压养心从而达到修身养性的目的也有人说喜欢瑜伽就是因为它简单一百个人有一百个人的看法只要自己喜欢能坚持就好不过在我看来练瑜伽并不简单每个专业领域都是分层级的就比如瑜伽体式中的一些动作没有一定的基础你是很难完成的之前有看到那些怼镜拍的朋友觉得好奇怪但当看来这几位yogo大师/教练的美照真的完全刷新了我的认知No1、jamiemarie_yogo据悉她凭借两百多张yogopose俘获了近百万粉丝的