北京皮肤科专业医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9278663.html

顶尖的高手，都是怎么学习的？

疫情在家的那段时间，我朋友非常努力，不但报了考会计、人力资源证的网课，还英语和日语齐下，班一个都没有少报，她还考虑着下一步报名营养师的课程。

从那以后，她的朋友圈也没有停过，前天分享“考人力资源师必须知道的几件事”，昨天分享“心理学上7大惊人的发现！超实用~“，今天又分享”1.8亿中国学生的”贫富差距“，一节英语课就能暴露“

“努力”程度，让我汗颜。

她想努力的心没有错，但是我却发现了一个问题。

就是她在同一个时间段学习的东西没有一根应用的主线，感觉是杂草丛，到处都有一点，但是没有串联和方向。

这些就像是应激式学习，与个人整体的发展方向偏差很大，对个人能力积累的作用有限，是一种浅层的学习。

而与浅层学习相对应的是深度学习，深度学习是在理解的基础上，能够批评性地学习新见识和事实，并将它们容纳到原有的知识结构中，能够在众多知识间进行联系，并且将已有的知识迁移到新的情境中，做出决策，解决问题。

要想深度学习，就要求我们要搭建自己的主题知识树。

1、什么是主题知识树

比如我最近在写成长类的文章，那我的主题知识树上会有职场篇、生活篇、心理篇、思维篇、情绪管理等等，那么职场篇又会分为：面试技巧、办公技巧、团队管理等等。

那么如果你把成长当做我这棵知识树的树干，那么职场篇、生活篇等，你可以理解为分枝，而面试技巧、办公技巧这些就是叶子。

这样，你是不是就很清楚我的主题知识树是怎么样的了呢。

一旦有了主题知识树，那么你从各种渠道、用各种方式获取的新知识，就可以挂到对应的位置上了。

那你这棵树也会开枝散叶，越来越繁茂。

如果你没有主题知识树，那获得的那些零碎的知识，它是很容易被遗忘的，一旦搭建成了认知之树，把这些零散的知识点挂到树上，它就像神经元突触一样常常会被刺激到。

你可以想象一下一张蜘蛛网，当一个知识像一颗水珠一样滴到蜘蛛网上时，整张网都会随着震动，这张网上的其他水珠也会跟着颤动。

所以每当有新的知识点入网时，原有的知识点的记忆又被强化了。

2、如何搭建主题知识树

构建认知之树首先是要知道自己的目标，就像你知道自己是要种桃树还是梨树。切记不可以随大流，图新鲜。很多时候，我们只是馋，看到别人学什么成功了，自己也想学。

如果自己还不知道目标，可以找些书本进行阅读了解，如果知道了目标，那就更好了，找到相关的书籍进行阅读。

读书，并不是两三天就可以看到大进步的，而是日积月累，才能从量变到质变。

比如，我有一个朋友，他最开始并不知道自己适合做什么，但是又不想止步不前，就采取了海量读书的方式，先读本打底，确定了知识领域之后，就开始专攻专业书籍，再读本打底。他说，这样就像跟书的作者隔空对话，自己的知识树也逐渐从杂乱无章梳理成井井有条。

如果还是没头绪，建议大家可以搞清楚下面五个问题：

我擅长哪个领域或者说我对哪个领域感兴趣？（切记要专一）

我是否有关于这个领域从入门到精通的学习结构？

我从哪里可以获得并学习基础的知识（树干）？

我的知识架构树的方向是哪里？（阅读哪些方向的书籍、网站、课程、数据库才能让我的知识架构升级？）

我每周投入在主题阅读上时间要保证在多少？

解决了上面几个问题，相信你也有了自己的方向。

3、获取知识，挂在知识树上

脑子里有了主题知识树，接下来要做的，就是主动输入。

进入社会后的我们，很难有大块的时间集中学习，大部分都是碎片化的时间，碎片化的时间你做什么，真的很重要。

我们经常听说，有些人是在抖音、知乎、B站上娱乐，而有些人是在抖音、知乎、B站上学习。

大数据算法时代，网络都是有记忆的，你经常